¿Estás lista para iniciar un viaje de transformación que nutra tanto tu mundo interior como tu entorno exterior? Te invito al exclusivo evento "Meditación en Movimiento” diseñado para reconectar mente, cuerpo y alma en el entorno natural más inspirador.
La meditación en movimiento es una práctica innovadora que fusiona técnicas de meditación con dinámicas expresivas de movimiento, permitiéndote liberar tensiones, estimular tu creatividad y elevar tu energía vital. Este evento, inmerso en la naturaleza, ofrece un espacio único para:
Reconexión Interior: Libera el estrés, aumenta tu energía vital y fomenta la creatividad.
Cambio Exterior: Renueva tu percepción del entorno, potenciando actitudes positivas que transformarán el mundo.
Experiencia Sensorial: Disfruta de los sutiles sonidos de la naturaleza y de la percepción de los elementos que te rodean como catalizadores de tu bienestar.
Renovación Integral: Equilibra tu mente y cuerpo, conectándote con la fuerza vital de la naturaleza.
Crecimiento Personal: Descubre herramientas prácticas para implementar cambios positivos en tu entorno.
Comunidad Vibrante: Comparte experiencias y conecta con personas afines en un ambiente de respeto y armonía.
Experiencia Única: Combina la práctica de la meditación con dinámicas en movimiento que te harán sentir vital y en sintonía con el mundo.
Sesiones Guiadas: Experta en meditación y movimiento te acompañará en cada paso de esta experiencia.
Espacios de Reflexión: Momentos dedicados al silencio, la contemplación y la conexión con la naturaleza.
Material de Apoyo: Recursos para llevar a cabo la práctica.
Material Imprescindible: Dispositivo con la meditación descargada y auriculares.
Material de Apoyo: Link para descargar la meditación
Ropa Adecuada:
Época de Calor: Ropa ligera, transpirable y de colores claros.
Época de Frío: Capas térmicas, chaquetas y accesorios como bufanda o gorro.
Siempre es aconsejable contar con zapatos cómodos y adecuados para caminar en terrenos naturales.
Protección Personal: Protector solar, anti mosquitos, sombrero o gorra.
Hidratación: Lleva tu botella de agua para mantenerte hidratad@ durante la actividad.
Víveres Saludables: Frutas, frutos secos que te ayudarán a mantener tu energía alta.
Reserva tu plaza y recibe el link con la meditación y los detalles del punto de encuentro.
Sé parte de una experiencia que cambiará tu forma de ver y sentir el mundo.
